骨盤のズレが体に与える影響
5月 14th, 2009
ズレた骨盤を正常な位置に戻し、ダイエット効果と健康効果をもたらす骨盤ダイエット。骨盤のズレと体にはどんな関連性があるのでしょう。顔にゆがみがある原因は、もしかしたら骨盤のずれによるものかもしれません。骨盤のずれは血行不良や顔のむくみを引き起こします。骨盤がズレることで猫背姿勢になり、腕が動かしにくくなるので二の腕に余分な脂肪がつきブルブルとたるんだ二の腕になってしまうのです。猫背気味では胸が垂れて見えるため、姿勢を正すためにも骨盤を正すことは重要です。
背骨のズレをカバーしようとして、体は背筋を緊張させてしまい、逆側の腹筋は緊張をゆるめることでバランスをとろうとするのでおなかがポッコリしてしまいます。がに股やＸ脚、お尻が大きく垂れ下がる原因にも、骨盤の歪みが深く関わっている可能性があります。
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